کتاب «نگذار کبوتر تا دیروقت بیدار بماند!» به نویسندگی مو ویلمز، یک داستان جالب و جذاب است که به طور غیرمستقیم به کودکان کمک می‌کند تا با مسئلۀ خوابیدن به موقع کنار بیایند. این کتاب با استفاده از شخصیت بامزه کبوتر و درخواست‌های مکرر او برای بیدار ماندن، به کودکان نشان می‌دهد که اصرار بر بیدار ماندن چه عواقب خنده‌داری می‌تواند داشته باشد. در واقع کودکان با خواندن این کتاب متوجه می‌شوند که همه موجودات زنده، از جمله خودشان، به خواب نیاز دارند تا انرژی خود را بازیابی کنند و برای روز بعد آماده شوند و داستان این کتاب به کودکان نشان می‌دهد که داشتن یک روتین خواب منظم چقدر مهم است و چگونه می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا راحت‌تر به خواب بروند. کبوتر در این کتاب احساسات مختلفی را تجربه می‌کند، از جمله هیجان، خستگی و در نهایت خواب‌آلودگی. کودکان با خواندن این داستان می‌توانند یاد بگیرند که چگونه با احساسات خود کنار بیایند و آن‌ها را مدیریت کنند. پس از خواندن کتاب، می‌توانید با کودک خود درباره داستان صحبت کنید و از او بپرسید که چه احساسی نسبت به کبوتر دارد و چرا فکر می‌کند کبوتر باید بخوابد و همچنین می‌توانید با کودک خود یک روتین خواب آرامش‌بخش ایجاد کنید که شامل فعالیت‌هایی مانند خواندن داستان، حمام کردن و گوش دادن به موسیقی آرام باشد. این کتاب برای کودکان 3 تا 7 ساله‌ای که با مشکلات خواب درگیرند کارساز خواهد بود.